100次浏览 发布时间：2024-12-04 08:03:41
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民间有句老话叫做：心宽体胖，意思是说一个人心境乐观开朗,生活无忧无虑,身体自然舒坦。
这个世界我们注定会与形形色色的人相遇，可能对方与你有着不一样的价值观，与你有着不一样的生活态度，因你有着不一样的情趣爱好，有所隔阂、有所嫌隙再是正常不过了。
在生活当中遇到不顺心的事情有自己的情绪反应，这是我们的生存本能。心理学上说，人之所以会有七情六欲就是我们的自我保护机制，减少你受到的伤害，维护你的生活安全。
但人生在世，每个人的心胸大小并不相同，有的人宰相肚里能撑船，有的人芝麻绿豆的事情锱铢必较搞得自己浑身不自在。
面对这些负面情绪的处理能力和化解水平，自然关乎到一个人的生存质量与健康发展，很多时候我们原谅别人的过错，就是真正的善待自己。
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人生实苦，唯有自度。谁的人生都不可能精彩不断，往往也不至于阴雨绵绵，人生若想多一些淡定从容，在人生的路上不管经历风吹雨晒，我们都要努力学会为自己撑伞，做自己人生中的主人。
正如我们的人生所经历的不如意之事总有十之八九，如果我们一味地活在这些负面的情绪当中，你人生往往也是走得多么长远，很可能很快就会败下阵。
面对这些糟糕的情绪，当你与别人有了情绪和隔阂后，我们可以用一个词来解决那就是化解，而不是消化，一方面化解的境界相对较高，而消化也只是一个单纯的形容词，并不能够说明我们头脑的境界。
一直以来都很喜欢这么一句话，大事化小，小事化了。人若是拥有了这样的生存能力和智慧，即便经历了很多不如意的事情，往往也能够风轻云淡般地予以解决，并且在我们的心头不会留下多少痕迹，影响我们的生活质量。
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人的心情往往是不断锤炼出来的，很少会有所谓的天生的强者。真正的强者，都是在夜深人静的时候，把心掏出来缝缝补补，睡一觉醒来后，又信心百倍地去面对新的一天！我们活着就是要逢山开路，遇水架桥！
也就是说从这个意义上讲，强者都是在千磨万击中不断历练出来的。如果想要让自己的一生丰富多彩、从容不迫，生活充满更多的情趣与质量，那么修炼一副强大的内心就是我们一生要做好的人生课题。
无论是谁的人生，都有可能会遇到磕磕碰碰。谁的人生都不可能一帆风顺。而遇到这些磨难，你拥有什么样的心态，往往就关乎你的生存与发展。
但我们在看《三国演义》的时候，由衷的佩服司马懿所说的一句话：“臣一路走来，没有敌人，看见的都是朋友和师长”。
面对强大的敌人，面对仕途的几上几下和不得志，司马懿选择原谅别人的过错，暗自积蓄能量，等待时机，这何尝不是大有裨益的善待自己呢，只要青山在，不怕没柴烧，司马懿深知这个道理。
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在生活当中遇到这些糟糕的人和事，其实并不可怕。可怕的是你掉入了死胡同而无法回头，有时候不妨换一种思维的角度，生活慢慢就能够豁然开朗。
比如说你在生活当中有了强大的竞争对手或者所谓的“敌人”，如果你一味的情绪失控，而让自己魂不守舍，让自己痛苦不堪情绪不再那么稳定，某种程度上来说，似乎就中了别人的圈套，对方可能就是希望这种不攻自破的结局，让你自己把自己打败，对方则是无比的轻松。
由此可见，一个人在生活当中拥有稳定的情绪能力是多么重要，这是我们生活的根基，是我们一路长途跋涉的内心底气，一个自乱阵脚的人，我们有如何能够奢求它指点江山、激扬文字呢。
有些不如意的事情根本没有必要放在心头，那样只会陷入一种无情无尽的自我内耗当中。他会不断掏空你的身心，让你疲惫不堪，让你魂不守舍，直至有一天自乱阵脚，失去了生活的动力。
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人生注定是一场修行，当大事来临你不慌不乱、从容不迫，当小事发生，你弹指一挥间便能搞定，这就是人生修炼的结果。
就如同我们特别喜欢的一句话，说出了人生的关键：宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。
原谅别人的过错，有时候也是给予对方一个机会，但更多的则是善待自己。
